Learn boxing 1.7.3

Iqstudio – Freeware – Android

Legújabb verzió
1.7.3 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The program offers a comprehensive overview of fundamental and advanced boxing fitness techniques, covering various types of punches, their classifications, defensive maneuvers, blocks, dodges, and renowned boxing styles. It highlights the importance of boxing as a foundational discipline influencing a range of martial arts, including kickboxing, Muay Thai, karate, and taekwondo. This foundational knowledge is particularly valuable for those interested in mixed martial arts and self-defense.

This structured approach to learning boxing includes detailed explanations of basic, curved, advanced, and varied punching techniques, along with boxing combinations categorized by difficulty. Online videos facilitate rapid comprehension and skill acquisition.

Participants will also explore different boxing stances, feints, special punches, and strategies for hand and body positioning to enhance striking effectiveness. The inclusion of legendary boxing styles adds depth to the curriculum.

The program provides various online video workouts aimed at improving punching power, agility, speed, and overall strength. A comprehensive routine is available to engage every muscle group from the comfort of home. Sessions are organized into three distinct classifications:

<ul>
 <li>Technique exercises: Focus on mastering essential movements and physical conditioning specific to boxing.</li>
 <li>Maintenance exercises: Designed to sustain optimal fitness levels while promoting muscle toning and calorie burning.</li>
 <li>Bodybuilding exercises: A regimen that enhances muscle strength through hypertrophy techniques, augmenting overall punching power.</li>
</ul>

This online training program ensures a holistic approach to fitness by engaging both upper and lower body muscles essential for effective striking. Participants can expect to develop arm strength (biceps, triceps), upper body conditioning (pectorals, shoulders), as well as lower body strength in the legs and glutes. The program serves as a complement to traditional gym workouts or other sports activities.

For those seeking weight loss or enhanced health through increased functional fitness, boxing offers an engaging solution. A commitment of just a small amount of time each day can lead to noticeable improvements in physical well-being within a month.

Students will learn key positions in boxing, correct punching techniques, effective body movement strategies for improved execution, common beginner mistakes to avoid, and tips for refining their punching skills to enhance accuracy during practice. In addition to physical benefits, training in contact sports and martial arts fosters self-discipline and perseverance—attributes beneficial for both mind and body.

Self-defense training is presented as an enjoyable and pragmatic approach to achieving fitness goals that are equally accessible to both men and women. Practicing boxing from home allows for flexibility without necessitating frequent gym visits.

For novices interested in exploring boxing fundamentals, the app provides a well-organized collection of online instructional videos that delve into detailed techniques and preparatory guidance alongside daily workout routines for consistent training enhancement.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

30 Day Fighter Challenge

Get lean and strong like a Spartan warrior without spending excess time at the gym. This professional boxing workout program enables you to train from the comfort of your home.

Boxing & Muay Thai Training

Training in Boxing and learning Muay Thai without a professional coach is now a viable option. This program offers instruction on martial arts basics, combinations, workouts, and sparring techniques.

Boxing Training & Workout App

Heavy Bag Pro Review Heavy Bag Pro is an essential app for those looking to enhance their training in punching bag or shadowboxing, regardless of their experience level in martial arts.

Gymshark Training: Fitness App

Discover a convenient way to enhance your training regimen - the Gymshark Training app. Access a diverse collection of home and gym workout programs guided by our team of experienced personal trainers, ensuring you never fall into a …

Keelo - Strength HIIT Workouts

KEELO: A Comprehensive Fitness Program for Real Results KEELO is a high-intensity functional fitness program designed to deliver measurable results.

Trybe - Workout Programs & Log

Trybe offers a unique opportunity to train with renowned fitness creators and experienced coaches. Our dedicated team of creators designs workouts that are not only easy to follow, but also tailored to keep you motivated throughout your …

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!